青光眼是不可逆的致盲性眼疾病，青光眼治疗关键在于控制眼压，注意日常护理。那么，青光眼怎么预防呢?

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　　出现以下症状需警惕青光眼

　　1、经常出现阅读疲劳，戴镜或休息后症状无明显改善。

　　2、经常眼胀不适伴有偏头痛。

　　3、暗适应差，夜盲或有色觉改变。>>>出现这些情况要做什么检查

　　4、眼压均位于正常高限者。

　　5、需长期全身或局部使用激素者，用前需作相关视功能检查，并于两周后开始定期行眼部视功能复检。

　　恒大医生提醒：40岁后，每年必须定期查眼压、眼底，“防患于未然”是青光眼预防的重要宗旨。

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　　青光眼的预防方法

　　1、青光眼患者须注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，不过度用眼。

　　2、接受**治疗：青光眼患者一经确诊就应接受系统**治疗。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。>>>怎么才能测眼压

　　3、饮食宜淡：青光眼患者需饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

　　4、心理状态：平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。

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