患者问：医生，我妈有腰腿痛，她不知听谁说的，要睡硬板床对这个病有好处，是这样吗?什么原理?

　　人的脊柱是有生理曲度的，在符合生理曲度的情况下，脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。当睡在一个硬板上，由于腰部缺乏支撑，一方面腰部的肌肉必需持续地做功来维持腰椎的曲度，时间长了就不可避免地发生疲劳;另一方面腰椎一定会由于缺乏支撑而发生生理曲度的改变，时间长了腰椎小关节就会产生疲劳而导致腰痛。【问医生】腰腿疼_腰 部时不时疼痛怎么办?

　　人在年轻的时候可以睡硬板床是因为那时候腰部的关节、韧带非常柔软，调整的能力很强，所以不会难受。而当腰椎退变老化以后，韧带、关节变得僵硬了，这种调整能力就大为下降了，不适的感觉就越**显了。 腰腿痛患者日常生活需要注意哪些情况?

　　不论如何患上此类疾病除了好好养护，更重要的是积极治疗。

腰腿痛治疗的医院 哪家好点?恒大医院怎么样呢?

　　：活动的时候、要缓慢、循序渐进、每个动作可坚持5-10秒(根据自身的情况可以再适 当延长)并重复10次、建议每天坚持。

　　介绍——小针刀理

　　小针刀理是一种介于手术方法和非手术之间的闭合性松解术。小针刀操作的特点是在治疗部位刺入深部 到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。 小针刀的治果如何?这里快速获取答案

　　技术优点：

　　1.治疗简单，病患者痛苦小。

　　2.理疗明显。预约治疗腰腿痛，享**服务

　　3.小针刀治疗不会伤着神经，松解神经根和椎间几周围组织。